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为什么要生酮饮食

生酮饮食 2个月前 (08-30) 33次浏览 0个评论

我现在活得好好的为什么没事要进生酮?

很简单,因为进生酮不是一种牺牲,是一种人体机能各方面的强化,其中好处更是多的不得了。

最务实的普通大众会最在意的不外乎就是以三种:

  1. 你的身体会有源源不绝而且极为稳定的能量。
  2. 你的心血管疾病发生率会大大降低。
  3. 你可以不运动,不减少食量,而体脂会显著的降低。

而上面第三点的, 就是减肥。

而且是最健康最有效果的自然减肥。

这也是最多生酮饮食的使用者进生酮的原因,其余的好处也不少。

随机举出几样来给各位客倌看看:

体内荷尔蒙会大大的稳定下来

脸上痘痘多的人 经常失眠的人

若是因为荷尔蒙引起的,都会大幅好转

透过生酮你可以过得非常懒, 而且非常省钱。

因为每日只要油脂的摄取量够了, 就基本上不太需要吃东西了, 省时省钱又省力, 但却比一般人吃得少。

进入生酮后,你的思绪会变得非常清晰, 因为脑袋所需要的养分正是酮体, 而你会大量让体内的酮体增加。

简单来说, 就是变聪明了。

平常怎么吃都觉得吃不饱的人, 进入生酮后你对食物的饱足感也会大大提升, 因为身体不会无限的分泌胰岛素把你辛苦进食的能量都储存成油脂, 让你吃的少吃的巧却又吃的饱。

进入生酮后我脸上痘痘变少了人也变帅了进入生酮后我觉得我变聪明了考试都考一百分进入生酮后我觉得我变瘦了裤子换了三次尺寸都还是太大进入生酮后我觉得更有精神了每天只睡六小时怎么都不会累。

听起来好像在做直销但这些都是事实各位放心敝人在这边跟大家解释生酮结尾并不会要大家花599跟我订购产品我纯粹是想要佛心的跟大家分享这个新的饮食方法。


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